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沒有工作的這段時期怎么度過自己的迷茫期
1、接納自己的迷茫,不要小看自己我們首先要做的是接受自己的迷茫。是的,我是迷茫,但是迷茫不是我自己獨有的,每個人都會有迷茫的時候,迷茫也并不是一個無期徒刑,相信我自己一定會戰勝這種消極情緒,相信自己一定會走出這種迷茫情緒。我那時候就是每天寫字,我看到自己喜歡的句子就寫下來。鼓勵自己也好,抒發情感也罷。我就一直寫,自己享受那種筆尖的沙沙作響。2、修葺自己的內心,看到自己強大迷茫的時候也是一個人最脆弱的時候,我們看不到任何希望,也看不到自己的任何有價值的地方。甚至會把自己看得一無是處,一文不值。這個時候,我做的最多的一件事情就是讀書。我在書中感受著主人公的蛻變,也想象著自己能夠走出迷茫,看到那個不一樣的自己。3、看看自己的優點,發展自己特長不要總是羨慕嫉妒恨別人的成功,因為我們只看到了別人的成功,卻沒有看見別人默默努力時候的汗流浹背??纯醋约?,問問自己:我到底希望自己成為什么樣子?我的身上難道就沒有一個優點嗎?其實每個人都有優點,只是我們在面對自己的時候,更容易忽視自己的優點。相信自己也有閃光點,你就會發現自己的優點。4、不要急于成功,而要看自己進步接納了自己的迷茫,要走出來,就要靠行動了。向著自己的目標慢慢走,不要急于成功。每天對自己復盤,看自己定的計劃是否完成。我每天都會寫下幾個自己需要做的小事情:比如,讀哪幾頁書,或者聽哪一本書,或者寫讀書筆記,又或者自己寫一篇小文章等等。每天晚上給你睡覺之前就看,做完一項,就劃掉一項。這樣,自己就很有成就感。我們只有在生活中學會觀察自己,誠實面對自己的不完美和痛苦,才能聽懂身體的“吶喊”。所以,真誠面對自己,并接受自己的任何感受,之后向著陽光出發。相信自己,你一定行!
超高度近視會失明嗎
你好,可能會的。據北京眼病研究的數據,高度近視已經在我國不可逆致盲性眼病中,排到了首位。一般標準下,近視度數超過600度,被認定為高度近視,近視度數超過1000度,就可以被認定為超高度近視。近視不就是模糊,看不清嗎?怎么會失明到一片黑暗呢?!我們先了解一下近視的原理。我們說一個人近視了,從體驗上來看,是視物模糊看不清,但從器質上來看,其實是眼球里晶狀體的形態發生了改變,眼球變得更凸了,眼球的前后徑變得更長。如果要量化的話,基本上平均每增加300度的近視,眼球前后徑長度大概會增長1 mm左右。高度近視又分為普通高度近視和病理性高度近視。普通高度近視,是指到了25歲左右度數能基本穩定下來的高度近視。因為度數穩定了,眼球不再生長了,眼睛其他部位也沒什么毛病,是不會失明的。而病理性高度近視,則是指度數不斷增長,沒有穩定下來,矯正視力也在下降的高度近視。這種情況下,眼睛并不僅僅只是近視了,而是伴隨眼球前后徑變長,會把眼球壁拉薄,脈絡膜、視網膜也都會跟著變薄,發生視網膜脫落、黃斑病變、青光眼等致盲性眼病的風險,都會大大增加。所以超高度近視會失明嗎?有這個可能的。所以平常注意定期復查,避免跳水、蹦極、拳擊等這些劇烈運動是非常有必要的。希望我的答案能對你有所幫助。
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